Особенности ухода за кожей лица весной

Весенний уход за лицом

После зимы в природе происходят довольно сильные изменения, и нашему организму необходимо под них подстроиться. Но сделать это быстро, как правило, ему не под силу, т.к. сказывается авитаминоз, длительная нехватка солнечного света и другие факторы.

Всё это отрицательно сказывается и на состоянии кожи. Кроме того, пересушенный отоплением воздух в помещениях, резкие перепады температуры за долгую зиму истончают её защитный слой.

Сухая кожа начинает шелушиться, на жирной коже появляются воспаления и даже угри, цвет лица становится тусклым, могут стать более заметными морщины.

Но все эти последствия можно устранить, если придерживаться принципов весеннего ухода за кожей лица.

Основные принципы весеннего ухода для всех типов кожи

Этапы ухода за кожей лица те же, что и всегда: очищение, тонизирование, увлажнение и питание, защита, а также глубокое очищение и маски. Но уходовые средства необходимо пересмотреть и менять в соответствии с проблемами, появившимися весной.

Очищение

В это время года кожа может стать чувствительней, поэтому для умывания хорошо подойдут мягкие очищающие средства, такие как молочко или пенки.

Весной водопроводную воду хлорируют больше, чем в другие времена года. Это связано с тем, что в это время из-за паводка вода сильно загрязняется, и острее нуждается в обеззараживании. Такая вода может пересушить кожу. Поэтому лучше её заменить на кипячёную, минеральную негазированную или отвары трав.

Сухую кожу перед любым контактом с водой можно защитить, нанеся предварительно крем, растительное масло или сметану. Но лучше очищать такую кожу косметическим молочком.

Жирному и комбинированному типам кожи лучше подойдут пенки и мягкие гели для умывания.

Очищение кожи весной

Тонизирование

Спиртосодержащие лосьоны и тоники лучше исключить. Для жирной кожи небольшое содержание спирта приемлемо, но всё же лучше выбирать средства без его содержания.

Весной для тонизирования кожи можно использовать кубики льда, приготовленные из настоя зелёного чая, ромашки, мяты или календулы.

Увлажнение и питание

За зиму холодный воздух на улице и сухой прогретый воздух в помещениях лишают кожу влаги, и весной необходимо восстановить её уровень. Поэтому пользоваться увлажняющими средствами рекомендуется как утром, так и в течение дня. Кроме дневного крема, дополнительное увлажнение можно обеспечить специальными спреями.

Ночью коже необходимо хорошее питание, как и зимой. В составе ночного крема должны присутствовать витамины-антиоксиданты А, Е, C, F, которые прекрасно смягчают и увлажняют кожу.

Для жирной кожи лучше выбирать ночной крем на гелевой основе, с низким содержанием жиров.

Для сухой кожи желательно выбирать ночные крема на основе растительных масел, таких как, жожоба, абрикоса или миндаля.

Для нормальной кожи лучше выбирать жидкие увлажняющие крема. Для комбинированной кожи можно подобрать сразу два средства: для Т-зоны крем для жирной кожи, а для щёк и шеи – крем для сухой. Но для удобства, можно выбирать крема, созданные для смешанного типа кожи.

Защита

Весной дневные кремы лучше выбирать с УФ-фильтрами или пользоваться специальными солнцезащитными кремами отдельно за 30 минут до выхода на улицу. Солнце ещё не такое активное как летом, поэтому подойдут средства с SPF 10-15. Если кожа склонна к появлению нежелательных веснушек или пигментных пятен, что степень защиты можно повысить до 30.

Глубокое очищение

Сильные химические пилинги в период активного солнца проводить крайне нежелательно. Риск возникновения пигментаций и раздражений очень высок.

Весной для глубокого очищения кожи используют щадящие пилинги, гоммажи и скрабы с мелкими абразивными частицами. Они действуют мягко и деликатно.

Очистится от токсинов, скопленных в организме за зиму, помогут бани и сауны – высокая температура поможет вывести их из всего организма, а также хорошо очистит кожу.

Нормальный, жирный и комбинированный типы кожи нуждаются в отшелушивании еженедельно. Сухой коже достаточно делать глубокую чистку дважды в месяц.

Скрабы для весеннего очищения

Маски

Не стоит забывать про необходимость 1-2 раза в неделю делать косметические маски. Для весны лучше всего подойдут увлажняющие и восстанавливающие маски.

Питание и отдых

Кроме косметических процедур наша кожа нуждается в витаминах и макроэлементах изнутри. Эта проблема чувствуется особенно остро в весенний период, т.к. организм ослаблен холодами. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, употребляйте витамины (если нет противопоказаний). Старайтесь есть меньше солёного, копчёного, сладкого и жареного. Пейте больше чистой воды – не менее 1,5 л в день.

Старайтесь не забывать об отдыхе! День становится длиннее, солнца больше, на улице теплеет, что вызывает желание больше проводить времени на свежем воздухе. Не отказывайте себе в этом, т.к. это положительно сказывается не только на состоянии кожи, но и на всём организме.

Решаем весенние проблемы с кожей

Сухость, обезвоженность, шелушения

  • Не зависимо от типа кожи, для решения этих проблем, лучше отдать предпочтения средствам для чувствительной кожи.
  • Для очищения лучше выбирать мягкие бесщелочные средства с нейтральным pH.
  • 1-2 раза в неделю необходимо делать интенсивные увлажняющие маски.
  • При такой проблеме обязательным является дополнительное увлажнение, например, термальной водой, в течение всего дня.
  • Также обязательно выпивать не менее 1,5 л воды в день.

Закупоренные поры, неровность поверхности кожи, угри

  • Такая кожа нуждается в тщательном очищении. Но спиртовые лосьоны и подсушивающие пенки необходимо исключить, т.к. они могут пересушить кожу и усугубить проблемы.
  • 1-2 раза в неделю нужно делать увлажняющие и восстанавливающие маски.
  • Для умывания не стоит использовать водопроводную воду. Лучше использовать кипячёную воду. В неё можно добавить отвары трав, таких как мята, ромашка или петрушка.
  • Отличным решением будут паровые ванночки для лица.

Тусклая, усталая кожа

  • Для улучшения кровообращения прекрасно подойдёт массаж лица. Его можно сделать как в домашних условиях, так и в салоне.
  • Также из салонных процедур стоит обратить внимание на мезотерапию. Это витаминные подкожные инъекции. Главное, выбирайте надёжные салоны с проверенными специалистами.
  • Добавьте в свой рацион витамины.
  • Старайтесь есть больше натуральных продуктов, овощей, фруктов.
  • Уделяйте больше времени активному отдыху, прогулкам на свежем воздухе.
  • Не забывайте пить не менее 1,5 л воды в день.
  • Отличным решением будут домашние маски их фруктов, кисломолочных продуктов и яиц.
  • Для питания кожи выбирайте наименее жирные кремы. Постепенно переходите на летний уход.

Раздражения, чувствительность кожи

  • Отдавайте предпочтение нейтральным гипоаллергенным кремам без отдушек.
  • Жирную и острую пищу необходимо исключить.
  • Принимайте витаминные и минеральные комплексы.
  • Перед выходом на улицу обязательно нужно наносить зимний защитный питательный крем.

Жирный блеск

  • Справиться с этой проблемой помогут матирующие кремы.
  • В течение дня можно использовать матирующие салфетки, а после них рассыпчатую пудру.
  • По утрам будет полезным умывания льдом. Для этого нужно быстро провести кусочком льда по массажным линиям.
  • Вечером можно применять лосьоны для жирной кожи, даже если у вас нормальный тип.

Неровный цвет лица

  • Здесь помогут мягкие пилинги с AHA-кислотами или фруктовыми энзимами. Главное — не переусердствовать. Достаточно делать их 1-2 раза в неделю.
  • Обязательно перед выходом на улицу нужно наносить солнцезащитные средства, желательно с SPF не менее 30.
  • К дополнительному уходу можно добавить питательные маски.

Солнечная аллергия

  • В первую очередь, лучше обратиться к дерматологу, т.к. эта проблема может быть связана с нарушениями работы организма, приёмом гормональных препаратов и других лекарств.
  • Применение солнцезащитных средств с высоким значением SPF (от 30 до 50) обязательно.
  • Декоративную косметику на время желательно исключить.
  • Также не стоит экспериментировать и с уходовой косметикой. Лучше в это время использовать проверенные средства.

Веснушки, пигментные пятна

  • Применяйте защитные средства с SPF 25 и выше.
  • Используйте отбеливающие пилинги и кремы.
  • Введите в дополнительный уход отбеливающие маски.
  • Старайтесь выбирать средства с содержанием витаминов C, E, F.

Соблюдая эти несложные рекомендации, вы сможете сохранить свою кожу красивой, здоровой и молодой на долгие-долгие годы.
Text.ru - 100.00%

Добавить комментарий