Умывание льдом. Замораживаем красоту и молодость

Умывание льдом можно смело назвать альтернативой криотерапии. При этом не нужно иметь медицинское образование и специальное оборудование, но эффект превзойдёт любые ожидания. Польза умывания льдом Протирания льдом способствует сохранению молодости и красоты, благодаря следующим преимуществам. Сужает сосуды, благодаря чему кожа выглядит более свежей. Улучшает циркуляцию крови, что придаёт коже здоровый естественный блеск, а также делает […]

Базовый осенний гардероб на 2019 год

В последнее время тема базового гардероба становится всё актуальней. И не удивительно, ведь базовый гардероб решает проблему «нечего надеть», а также позволяет всегда выглядеть стильно без особых усилий. Базовый гардероб необходимо менять в зависимости от сезона. В данной статье рассмотрим, какие вещи необходимы в гардеробе осенью. Собирая осенний гардероб, необходимо помнить об основных принципах базового […]

Осенние маски для лица: 12 лучших рецептов

После солнечного лета, с наступлением первых осенних холодов и ветров, кожа становится суше. Поэтому кожа начинает сильнее нуждаться в увлажнении и восстановлении. Кроме того, с нашей кожи начинает постепенно сходить загар. Это может происходить неравномерно, что приводит к появлению пигментации. Поэтому кожа нуждается в отбеливании. Одним из важных этапов ухода за кожей являются маски. В осеннее […]

Сжигаем жир эффективно

Уже давно известно, что для подкаченных форм необходимо не только накачать мышцы, но и снизить количество жира в организме. Ведь избыточный жир скрывает за собой все результаты тренировок. Для его уменьшения необходимо снизить процент потребляемых жиров, а также создать дефицит калорий. Однако есть определённые нюансы, зная которые можно сделать процесс сжигания жиров более эффективным. В […]

Массаж головы. Стимулируем рост волос и укрепляем их

Массаж головы — не только полезная, но и даже нужная процедура в уходе за локонами. Польза массажа головы Улучшает кровообращение Способствует активному питанию и насыщению кислородом волосяных луковиц Нормализует обмен веществ в коже головы Приводит в норму активность сальных желез Способствует лучшему освобождению кожи головы от омертвевших клеток рогового слоя Облегчает выделение продуктов обмена Все […]

Весенний базовый гардероб для кормящих мам

Весна – долгожданная пора. Наконец-то морозы сходят на нет, в воздухе пахнет свежестью, поют птички… И так хочется насладиться весенней свежестью и гулять подольше. Особенно, когда находишься в отпуске по уходу за ребёнком. В это время есть прекрасная возможность гулять чаще, чем когда мы работаем. Кроме того, наконец-то можно убирать подальше громоздкие зимние вещи и […]

Как выбрать солнцезащитные очки

Солнцезащитные очки уже давно не просто средство защиты глаз от солнечного света, но также модный аксессуар, который может добавить стиль любому образу. Но для этого их нужно грамотно подобрать. При выборе солнцезащитных очков следует учесть два момента: их форма и виды стёкол. Для начала рассмотрим, какие существуют формы очков и виды стёкол, а затем определим, […]

Типы женских фигур и как определить свой

Чтобы грамотно подобрать гардероб и всегда выглядеть стильно, необходимо знать, какая одежда вам подходит. Одним из важнейших факторов при выборе гардероба является тип фигуры. Существует пять основных типов фигур: треугольник (груша), круг (яблоко), песочные часы, прямоугольник (колонна) и перевёрнутый треугольник. Рассмотрим отдельно каждый тип, определим их достоинства и недостатки и приведём рекомендации по подбору одежды […]

Формы лица и как определить свой тип

От формы лица зависит многое: какая подойдёт причёска, какие выбрать очки, какие подойдут серьги, как наносить макияж, чтобы подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Кроме того физиогномика (наука об определении по чертам лица человека его характера) может многое рассказать о личности человека по форме его лица. Всего выделяют 6 основных типов лица: овальный, круглый, сердцевидный (треугольный), вытянутый […]

Подбираем серьги под цвет глаз

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно практически в любой ситуации. Правильно подобранный гардероб может в этом помочь, но к нему необходимо также правильно подобрать украшения. Самыми популярными украшениями являются серьги. Одним из критериев выбора серёг является их цвет. Правильно подобранные по цвету серьги способны подчеркнуть красоту глаз, сделать их выразительней. Для этого необходимо подбирать их исходя […]