Диетическое меню на Новый 2021 год

Новогодний праздник представляет собой время волшебной атмосферы, подарков, встреч с друзьями и близкими, а также роскошного праздничного стола. Большинство людей при праздновании Нового года съедают больше, чем обычно, что в последующем приводит не только к проблемам желудка, но и к угрызениям совести. Как этого избежать? Давайте сделаем праздничное меню легче, но без ущерба для его […]

Основы правильного питания

Сколько бы мы не тратили денег и времени на уход за собой, всё это не даст стопроцентного эффекта без правильного питания. Правильное питание – залог здоровья, а здоровье – залог красоты. Так же без него невозможно представить здоровое похудение. Жёсткие диеты дают лишь временный эффект, причём зачастую они вредят здоровью. Чтобы всегда быть в форме […]

error: Content is protected !!