Твой гид по красоте и уходу за собой
По мере того, как технологический мир совершенствуется и развивается, мы находим новые способы решения проблемы лишнего веса. Косметическая хирургия позволяет достигать поставленных целей, но иногда дорогой ценой. В фитнес-индустрии наблюдается массовый приток продуктов, которые помогают избавиться от жира и сделать кожу более упругой. Рассмотрим один из них. Что такое LPG? LPG-аппарат – средство для липомассажа. […]
Началась весна и самое время задуматься о подготовке к пляжному сезону. В этой статье предлагаем 5 упражнений со стулом, которые займут около 15-ти минут. Они способствуют укреплению и подтягиванию мышц, а также сжиганию лишнего жира. За одну такую тренировку можно сжечь около 150 ккал! Правила тренировок Чтобы не навредить своему организму тренировками, а также чтобы получить максимальный эффект, […]
Растяжки — это не что иное, как тонкие плоские рубцы на коже. В местах, где они появились, нарушена целостная структура клеток кожи, разорвана связь между эластическими и коллагеновыми волокнами ткани. В результате кожа становится тонкой и несколько рыхлой. Растяжки часто могут быть белого, багрового и даже синеватого цвета. Все зависит от степени повреждения соединительной ткани […]
У вас целлюлит, и это вас смущает, когда вы надеваете купальник и отправляетесь на пляж? Расскажем о некоторых секретах, как устранить целлюлит самостоятельно и относительно быстро, чтобы уменьшить некрасивую апельсиновую корку, которую он создает. Почему появляется целлюлит? Вспомним некоторые важные моменты, прежде чем переходить к разговорам о том, как быстрее избавиться от целлюлита в домашних […]
Каждая женщина мечтает о красивой здоровой коже лица и тела и таких же волосах. Существует множество средств для достижения этой цели, которые можно применять в домашних условиях. В этой статье расскажем об одном эффективном и при этом очень доступном средстве. Польза молока для кожи Молоко — универсальное средство для красоты кожи и волос. В его […]
Наличие «апельсиновой корки» вовсе не значит, что женщина имеет лишний вес. Целлюлит – это извечная проблема слабой половины человечества, которая не зависит от возраста. Причина покрытия тела бугорками – неравномерное рассредоточение жира в подкожной ткани. Борьба с целлюлитом и похудение – это не одно и то же. Многие женщины ошибочно полагают, что «апельсиновую корку» можно […]
Уже давно известно, что для подкаченных форм необходимо не только накачать мышцы, но и снизить количество жира в организме. Ведь избыточный жир скрывает за собой все результаты тренировок. Для его уменьшения необходимо снизить процент потребляемых жиров, а также создать дефицит калорий. Однако есть определённые нюансы, зная которые можно сделать процесс сжигания жиров более эффективным. В […]
Мы уделяем много времени и внимания уходу за кожей лица, но про кожу шеи и декольте незаслуженно забываем. А ведь именно эти зоны выдают физиологический возраст женщины. Здесь мало сальных желез, мышечный слой очень тонкий, поэтому эта зона страдает от недостатка влаги. Эта часть тела часто открыта в тёплое время года, что подвергает её воздействию […]
На упаковках солнцезащитных средств всегда стоит аббревиатура SPF и цифра рядом с ней. Сначала разберёмся, что же это за буквы и что означает цифра. Что такое SPF-фактор? SPF расшифровывается как Sun Protection Factor, что переводится с английского как «солнцезащитный фактор». Его значение показывает уровень защиты от ультрафиолета. Количество УФ-излучения, от которого защищает средство, в процентах […]
Кожа является наибольшим человеческим органом, нуждающимся в уходе за собой. Вместе с тем поскольку на разных участках тела кожа разная, то и ухаживать за каждой зоной нужно по-разному. Придерживайтесь нижеприведенных правил ухода за телом, и вы станете красивой и ухоженной. Зона шеи и декольте В связи с небольшим количеством сальных желез и весьма тонким мышечным […]