Паровые ванночки для лица – очень эффективный способ глубокого очищения кожи. Они усиливают кровообращение, расширяют поры и активизируют железы, которые выводят грязь и токсины на поверхность кожи. Пар смягчает ороговевший верхний слой эпидермиса, облегчая его удаление, что делает кожу гладкой.
Кроме того, паровые ванночки восстанавливают водный баланс кожи и насыщают её кислородом.
Паровые ванночки проводят после очищения кожи перед нанесением масок и кремов, максимально усиливая их эффективность, т.к. они смогут проникнуть в более глубокие слои эпидермиса.
Процедура заключается в том, чтобы дышать над паром, накрыв себя с головой полотенцем. Для этой цели можно также использовать специальные косметические ингаляторы – они гораздо удобней в использовании и эффективней обычной паровой ванны.
Наибольшую пользу паровые ванночки принесут при использовании не обычной воды, а травяной смеси. Для каждого типа кожи существуют свои рецепты таких смесей.
Паровые ванночки для жирной кожи
Длительность приёма паровой ванночки для жирной кожи составляет не более 25-30 минут. Затем необходимо ополоснуть лицо кипячёной водой комнатной температуры. Чтобы сузить поры, расширившиеся после паровой ванны в воду ополаскивания можно добавить несколько капель лимонного сока. Если не используете маску, то через 20-30 минут наносится крем.
Периодичность проведения процедуры зависит от состояния кожи. Если кожа сильно загрязнена и на ней присутствуют многочисленные воспаления, делать паровые ванночки нужно раз в неделю. Если же кожа имеет здоровый вид, то достаточно проводить процедуру один раз в две недели.
Рецепт №1.
Отличным очищающим эффектом обладает следующий состав: ромашка, цветки липы, листья мяты, кора дуба, взятые в равных пропорциях.
Рецепт №2.
Не менее эффективен такой состав: кора и почки берёзы, цветки ромашки и календулы, ягоды можжевельника, также взятые в равных пропорциях.
Рецепт №3.
Другой эффективный рецепт: шалфей, хвощ и мать-и-мачеха.
Рецепт №4.
Очень полезный для жирной кожи состав: лавровый лист, солодка, окопник, фенхель, лаванда, мелисса, лимонная трава, цедра лимона, вербена, роза, розмарин с добавлением эфирных масел можжевельника, лимона и кипариса.
Рецепт №5.
Состав из эфирных масел чайного дерева, сосны, лаванды и шалфея обладает антивоспалительным и оздоровительным эффектом.
Все вышеперечисленные ингредиенты можно использовать как вместе, так и по-отдельности.
Паровые ванночки для нормальной кожи
Идеальным рецептом для нормальной кожи является следующий состав: солодка, роза, чабрец, лавровый лист, ромашка, гвоздика, окопник, фенхель, лаванда, манжетка обыкновенная, алтей с добавлением эфирных масел лаванды, герани, бергамота и сандала.
Совершенно не обязательно использовать все эти ингредиенты. Паровая ванночка даже с одним-двумя ингредиентами будет весьма эффективна.
Длительность проведения процедуры для нормальной кожи составляет 10-15 минут. Периодичность 1 раз в две недели.
Паровые ванночки для сухой кожи
Длительность процедуры для сухой кожи составляет не более 3-5 минут. Периодичность – 1 раз в месяц.
Наиболее эффективный рецепт – смесь лаврового листа, солодки, ромашки, окопника, одуванчика, розы, алтея и цедры апельсина.
Не обязательно использовать все ингредиенты.
Очень хорошим очищающим эффектом для сухой кожи обладает следующий рецепт. 2 ст.л. ромашки залить 1 стаканом кипящей воды. Отвар накрыть крышкой и дать настояться 2 минуты. Затем использовать полученный настой для паровых ванночек.
Паровые ванночки для комбинированной кожи
Рецепты смесей для смешанного типа кожи выбирают с учётом преобладающего типа (сухого или жирного).
Длительность процедуры для данного типа – не более 25-30 минут. Периодичность – 1 раз в неделю.
Паровые ванночки для увядающей кожи
Наилучшим эффектом для увядающей кожи обладает следующий состав: лавровый лист, солодка, анис, корица, гвоздика, эвкалипт, фенхель, имбирь, мята, крапивы, цедра апельсина и сосны с добавлением эфирных масел розмарина или шалфея.
Все эти ингредиенты можно использовать как вместе, так и по отдельности.
Паровые ванночки для всех типов кожи
Если на коже присутствуют мелкие ранки, то будет очень полезна паровая ванночка из цветков календулы.
При сильных загрязнениях кожи отличным решением будет паровая ванночка с цветками душицы. Кроме очищающего эффекта душица также отлично тонизирует кожу.
