Уход за комбинированной (смешанной) кожей

смешанная комбинированная кожа

Из названия понятно, что комбинированный тип кожи включает в себя участки разных типов. Как правило, Т-зона (лоб, нос и подбородок) жирная, а щёки, кожа вокруг глаз и шея нормальные или сухие.

Но встречаются и разные комбинации типов кожи. Например, на лбу и щеках кожа нормальная, а на носу жирная.

Если вы сомневаетесь в типе вашей кожи, то определить его можно здесь.

Если в молодом возрасте у женщины была жирная кожа, то в 30-35 лет скорей всего она станет комбинированной.

За такой кожей сложнее ухаживать, т.к. для каждый участок требует свой уход. Но современный рынок предлагает средства, предназначенные именно для комбинированного типа кожи. Также, если это целесообразно, можно подбирать средства для всех типов кожи.

Правила ухода за комбинированным (смешанным) типом кожи

Этапы ухода за данным типом кожи те же, что и для других типов. В каждом из них, в рамках ухода за комбинированной кожей, есть свои нюансы. Пройдёмся по каждому этапу и рассмотрим их.

Очищение

  • Смешанной коже, как и любой другой, противопоказано умывание горячей водой. Она пересушит сухие участки и усилит выработку кожного сала на жирных.
  • Умываться нужно прохладной водой, которая способствует сужению пор на жирных участках.
  • Очищать кожу необходимо 2 раза в день – утром и вечером.
  • Лучше выбирать мягкие гели или пенки для умывания со сбалансированным уровнем pH, предназначенные для комбинированной (смешанной) или нормальной кожи. Обладатели проблемной кожи зачастую прибегают к агрессивным средствам очищения, но при комбинированной этого делать нельзя, т.к. они приведут к раздражению на сухих участках и только усилят выработку себума на жирных участках. Поэтому для такой кожи тоже необходимо подбирать деликатные средства.
  • Для очищения Т-зоны хорошо подойдут средства, содержащие гамомелис.

Тонизирование

  • Эта процедура предназначена для выравнивания pH кожи после умывания. Кроме того, оно удаляет остатки очищающего средства и подготавливает кожу к дальнейшему уходу.
  • Тоник для сухих участков кожи должен быть более жидким, чем тоник для жирных участков.
  • Не рекомендуется использовать спиртосодержащие тоники и лосьоны, т.к. они пересушат кожу и вызовут шелушения на сухих участках и усилят работу сальных желез на жирных участках.
  • Применяя тоник, предназначенный для смешанной кожи, сухие участки можно обработать 2 раза.

Увлажнение и питание

  • Дневные и ночные кремы лучше выбирать для разных участков: для сухих – крем для сухой кожи, для жирных – соответственно для жирной.
  • Можно использовать и крема, созданные специально для комбинированной кожи. Но, возможно, результат будет не таким заметным.
  • Также подойдут крема для нормального типа, если кожа хорошо их воспринимает и крем оказывает должный эффект.
  • Зимой лучше использовать более жирные питательные крема. Летом отличным решением станут крема с более лёгкой текстурой.

Глубокое очищение

  • 1-2 раза в неделю необходимо проводить процедуру пилинга или скрабирование. Т-зону при этом следует обрабатывать не менее трёх минут, а сухие и нормальные участки не более минуты.
  • После этой процедуры не стоит выходить на улицу не менее часа из-за того, что в процессе очищения кожа может получить большое количество микротравм, которые могут инфицироваться на открытом воздухе.
  • 1-2 раза в месяц пилинг или скраб можно заменить паровыми ванночками. После этой процедуры лицо необходимо ополоснуть прохладной водой для сужения пор. Затем следует нанести питательный крем, поэтому паровые ванночки лучше делать вечером перед сном.

Маски

Маски необходимо делать 1-2 раза в неделю. Они благотворно влияют на кожу. Делают её более упругой и эластичной. Можно применять разные маски для разных участков или выбирать рецепты для всех типов или для смешанного типа.

Выбирать маски следует в зависимости от потребностей кожи в текущий период времени. Они бывают очищающие, восстанавливающие, увлажняющие, питательные и т.д.

Защита

  • Если на лице присутствуют участки сухой кожи, то зимой желательно выбирать дневные крема с SPF-фильтрами.
  • Если сухих участков нет, а есть нормальные, то достаточно будет защиты специальными зимними кремами.
  • Зимний крем следует наносить не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу.
  • Летом необходимо обязательно использовать солнцезащитные крема с SPF не менее 15.

Рацион и образ жизни

Как бы мы не ухаживали за нашей кожей снаружи, невозможно достичь максимального эффекта, не уделяя внимание своей коже изнутри.

Ниже приведём несколько рекомендаций для изменения образа жизни для улучшения состояния вашей кожи. Возможно, вы уже не раз сталкивались с этими советами. Но мы не можем обходить их стороной, т.к. выполнение этих рекомендаций даёт весьма ощутимый эффект.

  • Обязательно выпивайте не менее 1,5-2 л чистой воды в день.
  • Снизьте потребление жареного, жирного, сладкого и солёного, т.к. это всё усугубляет проблемы всех участков кожи.
  • Старайтесь питаться сбалансировано. Ешьте больше свежих фруктов и овощей.
  • Старайтесь заниматься спортом, фитнесом или просто уделяйте время прогулкам на свежем воздухе.

Следуйте этим несложным правилам по уходу за кожей и образу жизни, и ваша кожа засияет здоровьем и красотой!

Text.ru - 100.00%

Добавить комментарий