Многие девушки и женщины мечтают о длинных роскошных волосах. Но после очередного посещения парикмахерской с целью отстричь секущиеся кончики локоны никак не хотят быстро отрастать. Замедленный рост волос на сегодняшний день довольно распространённая проблема. В этой статье рассмотрим причины этого явления, а также способы изменить ситуацию в лучшую сторону.
Причины замедленного роста волос
- Неспособность организма обеспечивать кожу головы питательными веществами. Фолликулы в данном случае «спят», они пассивны, но сохраняют свои функции. Если фолликул получит необходимые вещества, то начнётся быстрый рост волоса.
- Неправильный уход за волосами. Неверно подобранные средства по уходу и техники укладки могут спровоцировать замедленный рост волос.
- Недостаточный уход за локонами. В случае если волосы недополучают необходимое количество питательных веществ, они начинают хуже расти.
- Нехватка в организме необходимых для роста волос витаминов и аминокислот.
Факторы, способствующие росту волос
Чтобы ускорить рост волос в первую очередь необходимо устранить причины их замедленного роста.
- При недостаточном питании фолликул очень эффективен массаж головы. В этом случае улучшается кровообращение кожи головы. Делать его можно с подушечками пальцев без применения специальных средств. Посвящайте массажу головы около 10 минут каждый день, и результаты будут видны в ближайшем будущем.
- Улучшению притока крови к коже головы способствует тепловое воздействие. Каждый раз, когда вы моете голову, перед нанесением шампуня смочите голову горячей или сильно тёплой водой. Это не только будет способствовать лучшему притоку крови к коже головы, но также раскроет поры, что приведёт к лучшему очищению. Чем меньше забиты поры, тем коже свободней «дышать», что также способствует росту волос. Однако здесь нужно быть осторожной: если у вас жирные волосы, то горячая вода будет провоцировать выработку кожного сала, поэтому не используйте сильно горячую воду. Также нужно быть осторожной, если у вас проблемы с сосудами, сердцем, давлением или есть наличие женских болезней. Тепловое воздействие также можно обеспечить при применении масок, рецепты которых приведены ниже. Для этого после нанесения маски наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем.
- Также для лучшего очищения головы делайте 1 раз в неделю пилинги. Для этого можно использовать как покупные скрабы, так и средства домашнего приготовления. В качестве основы для скраба отлично подойдут сахар или соль. Для добавок отлично подойдут различные масла, яичный желток, натуральный йогурт или мёд.
- При недостатке витаминов, минералов и других питательных веществ могут помочь различные пищевые добавки и витаминные комплексы. Для нормального роста волос необходимы такие минералы как кальций, калий, медь, йод, железо, магний, марганец, кремний, селен, сера и цинк. Однако препараты могут иметь ряд противопоказаний и перед их употреблением желательно проконсультироваться с врачом.
- Тщательно выбирайте средства по уходу за волосами. На сегодняшний день очень много торговых марок предлагают средства для роста волос. При выборе не забывайте учитывать свой тип волос.
- Старайтесь как можно реже прибегать к термической укладке. При использовании фена, различных утюжков и плоек волосы становятся слабыми и ломкими, что приведёт к секущимся концам, и как следствие к прекращению роста волоса. Если без горячих укладок никак не обойтись, обязательно применяйте при этом термозащитные спреи.
- Маски для роста волос – необходимая процедура, если вы мечтаете о длинных локонах. Существуют готовые маски, но их также можно сделать в домашних условиях. Делать их необходимо 1-2 раза в неделю курсом в 10-12 процедур. Рецепты домашних масок для роста волос приведены ниже.
- Пересмотрите свой рацион. Добавьте в него или увеличьте количество продуктов, стимулирующих рост волос. К ним относятся фрукты, овощи (в особенности морковь, капуста и зелёные овощи), молочные продукты, орехи, рыба и говядина.
Маски для роста волос
Маска с розмарином
Смешайте 1 стакан розмарина со стаканом воды, добавьте полученную массу к шампуню в пропорции 2:1 и помойте голову. Розмарин хорошо открывает поры кожи головы, что способствует росту волос. Также он улучшает их структуру. Кроме того, с розмарином можно заваривать чай. Таким образом, он будет благотворно влиять на рост волос изнутри.
Масляная маска
Смешайте по 1 столовой ложке оливкового, кокосового и касторового масла. Подогрейте на водяной бане до комфортной температуры. Затем нанесите смесь на корни волос и слегка помассируйте кончиками пальцев.
Хлебная маска
Чёрный хлеб (лучше взять корки) заварить крутым кипятком. После остывания втереть в кожу головы. Через 30 минут смыть тёплой (не горячей) водой. Такая маска отлично подходит для жирного типа волос, т.к. помогает нормализовать работу сальных желез.
Луковая маска
Возьмите 30-50 г луковой шелухи и прокипятите в 1 стакане воды 15-20 минут. Затем дайте настояться в течение 30 минут и процедите. Ополосните получившимся отваром чистые сухие волосы и, не вытирая, высушите их привычным вам способом.
Чтобы нейтрализовать запах лука, можно ополоснуть волосы водой с соком лимона.
Репейная маска
Возьмите по 1 ст.л. репейного масла, жидкого мёда и лукового сока. Добавьте эту смесь к 1 ст.л. вашего шампуня и нанесите на корни волос и распределите по длине. Держите маску 1-2 часа, затем смыть без применения шампуня, т.к. он есть в составе маски.
Медово-яичная маска
Смешайте 2 ст.л. мёда с двумя яичными желтками. Нанесите на волосы, втирая в кожу головы массажными движениями. Время выдерживания маски неограниченно. Лучше всего оставить на ночь и смыть утром.
Томатная маска
Очистите спелые помидоры от кожуры и перетрите их до состояния однородной кашицы. Затем нанесите на волосы и держите 15-20 минут.
Горчичная маска
Смешайте 200 мл кефира, желток и 1 ст.л. сухой горчицы. Всё тщательно перемешайте и нанесите маску на корни волос. Через 40-60 минут смойте тёплой водой с применением шампуня.
Витаминная маска
Возьмите по 1 ст.л. ложке льняного и репейного масла и добавьте в смесь содержимое 20-ти капсул витамина «Аевит». Нанесите полученную маску на корни волос и держите не менее часа. Затем смойте тёплой водой.
Надеемся, эта статья была для вас полезной и поможет вам осуществить мечту о красивых длинных волосах.
