Правила для идеальной кожи тела

уход за телом

Кожа является наибольшим человеческим органом, нуждающимся в уходе за собой. Вместе с тем поскольку на разных участках тела кожа разная, то и ухаживать за каждой зоной нужно по-разному. Придерживайтесь нижеприведенных правил ухода за телом, и вы станете красивой и ухоженной.

Зона шеи и декольте

В связи с небольшим количеством сальных желез и весьма тонким мышечным слоем данная зона страдает от нехватки влаги и подвержена раннему старению. Открытость этой части тела в теплый сезон заставляет ее подвергаться влиянию таких отрицательных факторов, как солнце, ветер и прочее.

Ухаживать за участком шеи и декольте нужно так:

очистку кожи рекомендуется производить в утреннее и вечернее время в душе или одним из таких средств: мягкий очищающий лосьон или тоник с нейтральным рН;

утром стоит нанести легкий быстро впитывающийся крем, а вечером – жирный питательный. Делать это надо легкими массажными движениями от линии декольте к подбородку;

– пару раз в неделю делайте увлажняющие и питательные маски. Так кожа будет сохранять свою молодость дольше.

Зона бюста

Данный участок отличается небольшим содержанием сальных желез и очень тонкой кожей. Мышечной ткани здесь нет – только железистая. При перестройках организма кожа может быстро растягиваться и становиться дряблой.

Правила ухаживания за зоной бюста такие:

– горячая вода высушивает кожу, поэтому меньше принимайте горячий душ либо ванну. По этой же причине вместо мыла стоит пользоваться увлажняющими мягкими гелями;

– после душа рекомендуется нанести увлажняющее молочко или масло;

– большую пользу приносит массаж груди. Делать его надо аккуратными круговыми движениями от нижнего края груди к подбородку через внешнюю сторону;

– немаловажен правильный подбор бюстгальтера, который не должен быть очень тесным или просторным;

– не стоит долго загорать под солнечными лучами, в особенности с 12 до 16 часов, поскольку это влечет за собой преждевременное старение кожи. Используйте солнцезащитные кремы и старайтесь загорать в тени, так как УФ-излучения, отраженного от песка и других поверхностей, достаточно для красивого загара.

Зона живота, ягодиц и бедер

Из-за расположенных здесь рецепторов, которые отвечают за накопление жировых запасов, чувствительных к эстрогену, данные участки называют эстрогеночувствительными. Кроме целлюлита, здесь в результате гормональной перестройки или резкого изменения веса могут образоваться растяжки.

Ухаживать за этими участками нужно так:

– желательно заниматься физическими упражнениями для борьбы или профилактики целлюлита не реже трех раз в неделю;

– при похудении или гормональных перестройках с целью профилактики от растяжек пользуйтесь специальными кремами или маслами;

– регулярно пользуйтесь средствами для борьбы с целлюлитом;

– сведите к минимуму употребление жареной и жирной еды, а также сигарет и алкоголя;

– чтобы устранить купероз, используйте антиварикозные кремы;

– применяйте увлажняющие средства для ухода за телом после душа;

– чтобы бороться с растяжками, регулярно осуществляйте скрабирование и физические упражнения для проблемных зон, а также пользуйтесь аптечными и натуральными средствами.

Ухаживание за кожей спины

Самое большое количество сальных желез – на спине. Этим и обусловлен тот факт, что кожа здесь нередко бывает очень жирной и имеет воспаления.

Правило ухода за кожей спины одно: при нормальном состоянии кожи спины для ухода хватит одного увлажняющего молочка после купания. Если же кожа очень жирная, следует использовать еще и поросуживающие лосьоны.

Text.ru - 100.00%

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Понравилась статья? Поделись с подругами, им тоже будет интересно ;)

close

Чек-лист по уходу за собой в подарок за подписку!

Подпишитесь, чтобы получить подарок, а также замечательный контент каждый месяц.

Мы будем высылать только самые интересные статьи не чаще раза в неделю!

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.

Добавить комментарий