Особенности ухода за комбинированной (смешанной) кожей

смешанная комбинированная кожа

Из названия понятно, смешанная кожа включает в себя участки разных типов. Как правило, Т-зона (лоб, нос и подбородок) жирная, а щёки, кожа вокруг глаз и шея нормальные или сухие.

Правила ухода за смешанным (комбинированным) типом кожи.

Очищение.

Смешанной коже как и любой другой противопоказана горячая вода. Она пересушит сухие участки и усилит выработку кожного сала на жирных. Умываться нужно прохладной водой, которая способствует сужению пор на жирных участках.

Очищать кожу необходимо 2 раза в день – утром и вечером. Лучше выбирать мягкие гели или пенки для умывания со сбалансированным уровнем pH, предназначенные для смешанной или нормальной кожи.

Тонизирование.

Тоник для сухих участков кожи должен быть более жидким, чем тоник для жирных участков. Не рекомендуется использовать спиртосодержащие тоники и лосьоны, т.к. они пересушат кожу и вызовут шелушения на сухих участках и усилят работу сальных желез на жирных участках.

Идеально для тонизирования подойдёт розовая вода.

Применяя тоник, предназначенный для смешанной кожи, сухие участки можно обработать 2 раза.

Увлажнение и питание.

Дневные и ночные кремы можно выбирать для разных участков: для сухих – крем для сухой кожи, для жирных – соответственно для жирной. Но легче всего использовать крема, созданные специально для комбинированной кожи. Также подойдут крема для нормальной кожи.

Зимой лучше использовать более жирные питательные крема. Летом отличным решением станут крема с более лёгкой текстурой.

увлажнение и питание смешанной кожи

Глубокое очищение.

1-2 раза в неделю необходимо проводить процедуру пилинга или скрабирование. Т-зону при этом следует обрабатывать не менее трёх минут, а сухие и нормальные участки не более минуты.

После этой процедуры не стоит выходить на улицу не менее часа из-за того, что в процессе очищения кожа может получить большое количество микротравм, которые могут инфицироваться на открытом воздухе.

1-2 раза в месяц пилинг или скраб можно заменить паровыми ванночками. После этой процедуры лицо необходимо ополоснуть прохладной водой для сужения пор. Затем следует нанести питательный крем, поэтому паровые ванночки лучше делать вечером перед сном.

Маски.

Маски необходимо делать 1-2 раза в неделю. Они благотворно влияют на кожу. Делают её более упругой и эластичной. Можно применять разные маски для разных участков или выбирать рецепты для всех типов или для смешанного типа. Маски следует выбирать в зависимости от потребностей кожи в текущий период времени. Они бывают очищающие, восстанавливающие, увлажняющие, питательные и т.д.

Защита.

Если на лице присутствуют участки сухой кожи, то зимой желательно выбирать дневные крема с SPF-фильтрами. Если сухих участков нет, а есть нормальные, то достаточно будет защиты специальными зимними кремами. Зимний крем следует наносит не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу.

Летом необходимо обязательно использовать солнцезащитные крема с SPF не менее 15.

Рацион и образ жизни.

Обязательно выпивайте не менее 1,5-2 л чистой воды в день. Снизьте потребление жареного, жирного, сладкого и солёного, т.к. это всё усугубляет проблемы всех участков кожи. Старайтесь питаться сбалансировано. Ешьте больше свежих фруктов и овощей.

Старайтесь заниматься спортом, фитнесом или просто уделяйте время прогулкам на свежем воздухе.

 

Следуйте этим несложным правилам, и ваша кожа засияет здоровьем и красотой!

 

 

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *