Вы когда-нибудь смотрели в зеркало и чувствовали себя немного расстроенной? Задумались о том, что реально нужно сделать, чтобы навсегда уменьшить поры? Или, может быть, вы начали беспокоиться, потому что кажется, что они с каждым годом увеличиваются в размерах?
Причины расширенных пор
Есть несколько факторов, которые способствуют тому, что поры выглядят большими. Фактически, все, от генетики до повреждения солнцем, чрезмерного выделения жира, экологических и местных элементов, до старения, может иметь влияние.
Фактор №1
Давайте обратимся к часто упускаемому из виду слону в комнате – старению. Те из вас, кому от двадцати до тридцати и чуть больше 30 лет, возможно, вам пока не захочется об этом слышать, но, к сожалению, заметное увеличение размера пор является одним из первых признаков того, что ваша кожа начинает стареть.
Понимаете, не только складки и морщины являются признаками старения. По мере того как мы стареем, обновление клеток (это естественная способность отшелушивать и удалять мертвые клетки) начинает замедляться, что приводит к тусклости и более крупным порам.
Мертвые клетки могут накапливаться на поверхности и забивать поры, что, в свою очередь, делает их более заметными.
Также важно отметить, что с возрастом мы перестаем производить столько коллагена, и он начинает распадаться более быстрыми темпами. Наши поры окружены коллагеновыми волокнами, поэтому из-за того, что его вырабатывается меньше, а больше разрушается, поры теряют часть коллагена, поддерживающего их структурно. Это то, что заставляет ваши поры расширяться, сглаживаться и становиться более заметными.
Фактор №2
Если вы поклонник солнца, возможно, пришло время искоренить это в зародыше! Ультрафиолетовые лучи способствуют увеличению пор на нашем лице, повреждая коллаген и эластин и обезвоживая кожу.
Фактор №3
Как правило, люди с жирной кожей замечают также более крупные поры, потому что их сальные железы производят чрезмерное количество жира. Избыток масла скапливается в порах, делая их более заметными.
Читайте также: Жирная кожа лица: правильный уход для её красоты
На самом деле, вы, вероятно, заметили, что ваши поры кажутся более значительными на носу или в области щек. Причина этого в том, что сальные железы в этих конкретных областях производят больше масла, чем другие части лица.
Однако обратите внимание, что люди с комбинированной и сухой кожей также могут страдать от больших пор.
Фактор №4
Не только омертвевшие клетки кожи и жир, но и грязь, сажа, пот и косметика с первого дня могут оседать в ваших порах, заставляя их растягиваться и расширяться, делая их больше. И в конечном итоге они могут забиться этими вещами, что еще больше усугубляет ситуацию.
Давайте рассмотрим несколько советов, которые помогут вам минимизировать поры.
Способы уменьшения пор
1. Обратите внимание на этикетки своих продуктов для макияжа
Один из способов сохранить ваши поры меньше – держать их чистыми, не позволяя им растягиваться или забиваться. Лучший способ сделать это – использовать косметические средства, не содержащие масел или не вызывающие угревую сыпь.
Проверяйте этикетки своей косметики и обращайте особое внимание на такие термины, как некомедогенный, не вызывающий угрей (прыщей) и без масла.
2. Добавляйте антивозрастные ингредиенты в свой ежедневный уход
Убедитесь, что в ваш ежедневный уход входят продукты с антивозрастными ингредиентами. Рассмотрите возможность использования составов с пептидами и ретиноидами (сыворотки или увлажнители).
Ретиноиды помогают с порами тремя важными способами.
- Во-первых, они ускоряют обновление клеток кожи, тем самым уменьшая накопление мертвых клеток.
- Во-вторых, они способствуют снижению выработке масла.
- В-третьих, они помогают замедлить распад коллагена и увеличить его выработку.
Пептиды также стимулируют выработку коллагена. Когда его накапливается больше, поддерживающие области вокруг пор расширяются, и они сужаются.
Вы также можете добавлять составы, содержащие антиоксиданты (витамины E, C, зеленый чай и т. д.). Они защищают вашу кожу от разрушения эластина и коллагена, вызванного свободными радикалами. Таким образом, эти ингредиенты работают, чтобы предотвратить резкое ухудшение ситуации.
3. Очищайте лицо ежедневно
Очистите поры от всего, что может их растянуть и забить. Ключевым моментом является регулярное умывание два раза в день! И особенно важно делать это перед сном, так как это помогает предотвратить накопление в них грязи, масла, пота и макияжа, а также их засорение.
Читайте также: «Ежедневное очищение кожи лица»
4. Добавьте отшелушивание в свой распорядок дня
Есть два типа отшелушивающих средств: физические и химические. Физические включают скрабы и обычно состоят из сахара и соли или зерен. Они помогают свести к минимуму расширение пор, удаляя омертвевшие клетки кожи, скопившиеся на поверхности лица.
Химические эксфолианты – это продукты, которые содержат альфа-гидроксикислоты (гликолевая или молочная кислота), бета-гидроксикислоты (салициловая кислота) или полигидроксикислоты (более мягкий вариант).
Они помогают уменьшить размер пор, стимулируя удаление омертвевших клеток, и отлично очищают их от грязи. Очищая и удаляя элементы, закупоривающие поры, они помогают им выглядеть меньше.
Читайте также: «Глубокое очищение кожи лица»
5. Попробуйте еженедельную маску для лица
Еще один отличный способ – использовать глиняную маску раз в неделю. Это поможет сузить поры, а также уменьшить количество лишнего жира.
6. Убедитесь, что ваша кожа увлажнена
Даже люди с жирной кожей могут иметь обезвоженную кожу. Видите ли, она может казаться маслянистым на поверхности, но под ней она обезвожена. А поскольку она обезвожена, ваше тело в ответ вырабатывает излишки масла, чтобы компенсировать недостаток гидратации.
В конечном итоге вы попадаете в цикл обезвоживания и слишком большого производства жира. Поэтому решение – увлажнение с помощью увлажняющих ингредиентов, таких как гиалуроновая кислота и глицерин. Они извлекают влагу из окружающей среды и закрепляют ее на вашей коже.
Читайте также: «Увлажнение и питание кожи лица»
7. Используйте солнцезащитный крем каждый день
Мы уже установили, что ультрафиолетовые лучи могут вызывать расщепление коллагена и эластина, которые окружают поры и поддерживают их. Потеря этой поддержки означает, что они становятся шире и плоскими. Поэтому один из лучших способов предотвратить их увеличение – это регулярно защищать кожу с помощью SPF.
Читайте также: «Как выбрать солнцезащитный крем»
