Особенности зимнего ухода за кожей лица

зимний уход за лицом

 

Зимой мы всё меньше получаем витаминов из пищи, и наша кожа недополучает необходимых ей веществ, что негативно сказывается на её состоянии. В помещениях воздух становится сухой из-за отопления, а на улице он более разряженный, чем в другие времена года, что приводит к обезвоживанию кожи. Всё это усугубляется резким перепадом температур и холодным ветром.

Чтобы защитить кожу зимой от всех этих неблагоприятных факторов, сохранить её красоту и молодость, необходимо соблюдать ряд правил ухода за ней.

 

Правила ухода за кожей в зимний период:

 

  1. Выбирайте мягкие и нежные средства очищения кожи, например пенки или муссы. Если на коже появились шелушения, то необходимо приобрести очищающие средства для чувствительной кожи.

 

  1. Зимой коже необходимо питание, поэтому в холодное время года нужно выбирать крема с более жирной плотной структурой, чем в тёплое время. Особенно, это относится к ночным кремам. Также дополнительное питание можно получить с помощью растительных масел, которые можно использовать как питания, так и очищения.

 

  1. Вопреки бытующим мнениям, увлажнение коже зимой необходимо не меньше, чем питание. Дневной крем должен обладать увлажняющими свойствами. Ни в коем случае его нельзя заменять на питательный.

 

  1. Не лишним будет использование специальных защитных зимних кремов. Они помогут коже создать защитный барьер от негативных факторов внешней среды. В дополнение к ним очень рекомендуется использовать тональный крем. Он также обладает защитными свойствами.

 

  1. Любой крем (как увлажняющий, так и защитный) необходимо наносить не позже, чем за 30-40 минут до выхода. Если наносить крем непосредственно перед выходом, он не успеет впитаться, что приведёт к сухости и шелушению.

 

  1. Для более полного увлажнения кожи, как и в любое другое время, старайтесь выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день. Также зимой не лишним будет увлажнение воздуха в помещениях.

 

  1. Делайте питательные маски для лица. Зимой их можно делать 2-3 раза в неделю.

 

  1. Не забывайте ухаживать за губами. Перед выходом на улицу смазывайте их бальзамом, желательно обогащённым витаминами. Бальзам можно также наносить перед применением помады или блеска.

 

  1. Не используйте средства с высоким показателем SPF. В наших широтах зимой УФ-излучение слабое, а его недостаток приводит к снижению выработки витамина D, эластина и коллагена.

 

  1. Старайтесь больше спать и отдыхать. Ведь наш организм очень активно работает на обогрев в условиях негативных факторов, таких как недостаток солнца и низкие температуры. Старайтесь раньше ложиться спать и больше отдыхать по выходным.

 

Заботьтесь о своей коже и она будет вам благодарна!

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *