Вот и прошла любимая пора отпусков, и наступила осень. Но не стоит грустить, ведь это пора модных ботильонов, стильных плащей, шарфов и тёплых нежных свитеров.
Но как влияет это «золотое» время на нашу кожу? Летом кожа привыкла к обилию необходимых витаминов и аминокислот, которые постоянно активно поступали в организм из свежих фруктов и овощей. Осенью же нет возможности поддерживать питание на этом уровне, и наша кожа получает меньше необходимых веществ.
После активного солнечного лета и высоких температур кожа становится суше, а резкая смена температуры осенью и ветер начинают усугублять это состояние.
Всё это приводит к тому, что осенью коже остро необходимы увлажнение и восстановление. Этапы ухода остаются прежними, но существуют некоторые особенности.
Очищение.
Для очищения стоит выбирать более мягкие средства, чем летом. Подойдут пенки, гели, мицеллярная вода. Обладательницам чувствительной кожи лучше использовать нежные и лёгкие текстуры, например, косметическое молочко и муссы.
Для снятия макияжа осенью лучше всего подойдёт масляный способ, например, оливковым маслом. Оно защитит от обезвоживания и хорошо увлажнит кожу.
Увлажнение и питание.
Кремы легкой текстуры желательно сменить на более питательные и плотные, которые будут служить защитным барьером для вашей кожи. Чем холоднее на улице, тем более жирным должен быть крем. Но тут лучше не переусердствовать, т.к. слишком жирный крем способен закупорить поры. Выбирайте средства с пометкой «защищающий» или «восстанавливающий».
Для питания также отлично подойдёт нанесение ватным диском немного подогретого на водяной бане растительного масло. Оно поможет снять шелушение, которое может появиться с началом ветров, увлажняющий и питающий эффект.
Защита.
Не забываем про защиту с spf-фильтрами, т.к. отрицательное воздействие ультрафиолета на кожу происходит не только летом, но и осенью, и весной, и зимой. Поэтому, желательно, чтобы дневной крем имел защиту 10-15 spf. Крем лучше наносить за 30-40 минут до выхода из дома. За этот период крем отлично впитается в кожу.
Глубокое очищение.
Осень – самое время начать курсы пилингов и скрабов, которые стоило исключать летом. Будет не лишним посетить косметолога для глубокой чистки лица. Также отлично подойдут также домашние скрабы на основе кофе и мёда. Делайте 1 раз в неделю очищающие маски.
Питание.
Не забываем пить 1,5-2 литра чистой воды, чтобы увлажнить кожу изнутри. Старайтесь продолжать употреблять много свежих фруктов и овощей, особенно богатых витаминами А, С, Е, например, помидоры, яйца, печень, рыбу. Эти витамины не только поддержат иммунитет, но и придадут вашей коже эластичность.
