Уход за увядающей кожей

увядающая кожа

 

Увядающая (стареющая) кожа считается у врачей-косметологов отдельным типом кожи.

С возрастом постепенно снижается выработка коллагена и других важных для кожи элементов, что приводит к потере упругости, эластичности и цвета. На такой коже постепенно появляются морщины: «гусиные лапки» вокруг глаз, носогубные, лобные и т.д.

Условно под этим термином можно подразумевать возрастную категорию старше 35 лет. Такая кожа может быть сухой, жирной или комбинированной.

Процесс старения остановить, к сожалению, нельзя, но, к счастью, его можно существенно замедлить. Для этого необходимо заботиться о своём здоровье в целом и о коже в частности.

 

Основные рекомендации по уходу за увядающей кожей.

 

  1. Подберите подходящую для вас антивозрастную косметику. Сюда входят специальные кремы от морщин, восстанавливающие сыворотки, кремы для век и антивозрастные маски.

 

  1. Пользоваться антивозрастной косметикой рекомендуется с момента появления первых морщин. Однако не прибегайте сразу к сильнодействующим средствам, иначе кожа быстро привыкнет к ним и потеряет способность к самостоятельному обновлению и выработке необходимых веществ.

 

  1. Старайтесь вести правильный образ жизни:
  • питайтесь правильно
  • чаще бывайте на свежем воздухе
  • старайтесь не доводить себя до физического и морального истощения на работе, чаще расслабляйтесь и отдыхайте
  • спите не менее 7-8 часов в сутки
  • займитесь спортом, если есть на это время

 

  1. Защищайтесь от вредного воздействия УФ-излучения. Долгое пребывание на солнце даже в холодное время года негативно сказывается на состоянии кожи, приводя к фотостарению. Летом к основному уходу добавьте специальные солнцезащитные крема, а зимой выбирайте крема с содержанием SPF-фактора.

 

  1. Соблюдайте основные правила ухода. Сюда входят: ежедневное очищение, тонизирование, увлажнение и питание, а также глубокое очищение и маски.

 

  1. Бросайте курить, если у вас есть такая вредная привычка. Курение уменьшает содержание кислорода в коже, что замедляет скорость её обновления. Таким образом, ускоряется процесс старения, при чём не только кожи, но и всего организма.

уход за увядающей кожей

Маски для увядающей кожи (домашние рецепты)

 

Абрикосовая маска

Ингредиенты:

  • спелые абрикосы – 2 шт.
  • растительное масло – 1 ст.л.

Применение.

Абрикосы растереть в пюре, добавить растительное масло. Нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть тёплой водой.

Белковая маска

Ингредиенты:

  • лимон – 1/2 шт.
  • растительное масло – 1 ч.л.
  • яичный белок – 1 шт.

Применение.

Выжать сок из лимона, добавить масло и белок. Нанести на кожу на 20 минут, затем смыть тёплой водой.

Желтковая маска

Ингредиенты:

  • сырой желток – 1 шт.
  • соль – 1 щепотка

Применение.

Тщательно растереть желток с солью, пока желток не побелеет. Предварительно распарить кожу, а затем нанести на лицо. Через 10-15 минут смыть тёплой водой.

Масляная маска

Ингредиенты:

  • камфорное или касторовое масло – 1/2 ч.л.
  • яичный желток – 1 шт.

Применение.

Смешать ингредиенты, нанести на кожу лица и держать 15-20 минут.

Медовая маска

Ингредиенты:

  • мёд – 1/2 ч.л.
  • глицерин – 1 ч.л.
  • яичный желток – 1 шт.

Применение.

Смешать все ингредиенты, держать на лице 15-20 минут.

Ржаная маска

Ингредиенты:

  • ржаная мука – 1 ст.л.
  • крепкий чай или молоко
  • желток – 1 шт.

Применение.

Ржаную муку развести крепким чаем или молоком до консистенции густой сметаны. Добавить желток и тщательно перемешать. Нанести на кожу на 15 минут, затем смыть тёплой водой.

Огуречная маска

Ингредиенты:

  • огурец – 1 шт.

Применение.

Огурец растереть на мелкой тёрке или в блендере. Нанести на лицо мякоть и сок на 15-20 минут.

«Японская» маска

Ингредиенты:

  • мёд – 1 ч.л.
  • мука – 1 ч.л.
  • свежее молоко – 1 ч.л.

Применение.

Размешать мёд и муку в блюдце или маленькой мисочке, затем добавить свежее молоко. Всё тщательно перемешать и нанести на лицо тонким слоем. Держать 30 минут, затем снять с помощью ватного диска, смоченного в отваре трав (например, ромашки).

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *